ΤΟ ΜΕΝΟΥ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Η στήλη που αγαπήθηκε είναι πάλι εδώ ανανεωμένη, με φρέσκες ιδέες και προτάσεις! 
Το μενού της εβδομάδας μας βοηθάει να κάνουμε το μαγείρεμα λίγο 
πιο απλό και πιο ευχάριστο!

Για να μη σπαζοκεφαλιάζουμε με το μαγείρεμα της επόμενης ημέρας... 

Ελπίζω να έχεις προσέξει ήδη, ότι από την παρασκευή των συνταγών λείπουν πρόσθετα γεύσεων. Είναι όλες μαγειρεμένες όπως τον παλαιό καλό καιρό που τρώγαμε τα πάντα με λιγότερα συντηρητικά και λιγότερες ενοχές!

Τις περισσότερες συνταγές θα τις βρεις στο blog, το οποίο εμπλουτίζεται διαρκώς με νέες.

Δευτέρα 8 έως Κυριακή 14 Ιουλίου

Δευτέρα: Φασολάκια λαδερά, τυρί φέτα
Φρούτα (κεράσια)

Κόστος για 4 άτομα από 5 έως 7 ευρώ

 

Τρίτη: Γαύρος αλλιώς, πράσινη σαλάτα

   Φρούτα (βερίκοκα)

Κόστος για 4 άτομα από  5 έως 7 ευρώ

 

Τετάρτη: Γεμιστά ορφανά, γιαούρτι

   Φρούτα (μήλα)

Κόστος για 4 άτομα από  5 έως 7 ευρώ

Πέμπτη: Μπριζόλες, μακαρονοσαλάτα

   Φρούτα (καρπούζι)

Κόστος για 4 άτομα από  8 έως 10 ευρώ

Παρασκευή: Μακαρόνια με πικάντικη 
σάλτσα, τυρί φέτα

   Φρούτα (πεπόνι)

Κόστος για 4 άτομα από  4 έως 6 ευρώ

Σάββατο: Κοτοκροκέτες, πράσινη σαλάτα
Φρούτα (κεράσια)

Κόστος για 4 άτομα από  7 έως 9 ευρώ

Κυριακή: Μουσακάς, χωριάτικη σαλάτα

    Γλυκό:  Ρεβανί Βεροίας

  Φρούτα (πεπόνι)

Κόστος για 4 άτομα από  12 έως 14 ευρώ

Δευτέρα 8 έως Κυριακή 14 Ιουλίου

Δευτέρα: Τυρόπιτα, χωριάτικη σαλάτα
Φρούτα (κεράσια)

Κόστος για 4 άτομα από 5 έως 7 ευρώ

 

Τρίτη: Μπιφτέκια φούρνου, σαλάτα

   Φρούτα (καρπούζι)

Κόστος για 4 άτομα από  7 έως 9 ευρώ

 

Τετάρτη: Αρακάς λαδερός, ελιές

   Φρούτα (μήλα)

Κόστος για 4 άτομα από  5 έως 7 ευρώ

Πέμπτη: Γόπες τηγανητές, σαλάτα

   Φρούτα (καρπούζι)

Κόστος για 4 άτομα από  8 έως 10 ευρώ

Παρασκευή: Πατάτες γιαχνί, τυρί φέτα

   Φρούτα (πεπόνι)

Κόστος για 4 άτομα από  4 έως 6 ευρώ

Σάββατο: Μακαρόνια με κιμά, πράσινη σαλάτα
Φρούτα (κεράσια)

Κόστος για 4 άτομα από  7 έως 9 ευρώ

Κυριακή: Τας κεμπάπ, πιλάφι,
χωριάτικη σαλάτα

    Γλυκό:  Ρολό με μαρμελάδα

  Φρούτα (πεπόνι)

Κόστος για 4 άτομα από  10 έως 12 ευρώ

Δευτέρα 1 έως Κυριακή 7 Ιουλίου

Δευτέρα: Κοτοκροκέτες, σαλάτα
Φρούτα (ροδάκινα)

Κόστος για 4 άτομα από 6 έως 8 ευρώ

 

Τρίτη: Καλαμαράκια γεμιστά,
σαλάτα καρότο

   Φρούτα (μήλα)

Κόστος για 4 άτομα από  9 έως 11 ευρώ

 

Τετάρτη: Τουρλού, τυρί φέτα, ελιές

   Φρούτα (πεπόνι)

Κόστος για 4 άτομα από  5 έως 7 ευρώ

Πέμπτη: Κεφτέδες, πιλάφι, τυρί φέτα

   Φρούτα (κεράσια)

Κόστος για 4 άτομα από  8 έως 10 ευρώ

Παρασκευή: Μπάμιες λαδερές, τυρί φέτα

   Φρούτα (μήλα)

Κόστος για 4 άτομα από  7 έως 9 ευρώ

Σάββατο: Πίτα πράσο-κιμάς
Φρούτα (καρπούζι)

Κόστος για 4 άτομα από  7 έως 9 ευρώ

Κυριακή: Κολοκυθάκια γεμιστά, τυρί φέτα

    Γλυκό:  Παγωτό

  Φρούτα (φράουλες)

Κόστος για 4 άτομα από  10 έως 12 ευρώ

Δευτέρα 24 έως Κυριακή 30 Ιουνίου

Δευτέρα: Μπάμιες, τυρί φέτα
Φρούτα (κεράσια)

Κόστος για 4 άτομα από 8 έως 10 ευρώ

 

Τρίτη: Πέστροφα ψητή, χόρτα βραστά

   Φρούτα (μήλα)

Κόστος για 4 άτομα από  8 έως 10 ευρώ

 

Τετάρτη: Φασολάκια λαδερά, ελιές

   Φρούτα (τζερνίκια - κορόμηλα)

Κόστος για 4 άτομα από  6 έως 8 ευρώ

Πέμπτη: Μπιφτέκα με κριθαράκι, τυρί φέτα

   Φρούτα (πεπόνι)

Κόστος για 4 άτομα από  10 έως 12 ευρώ

Παρασκευή: Χορτόπιτα, σαλάτα φακές

   Φρούτα (μήλα)

Κόστος για 4 άτομα από  8 έως 10 ευρώ

Σάββατο: Συκώτι λαδορίγανη, πράσινη σαλάτα
Φρούτα (βερύκοκα)

Κόστος για 4 άτομα από  8 έως 10 ευρώ

Κυριακή: Κοτόπουλο με πατάτες φούρνου,
χωριάτικη σαλάτα

    Γλυκό:  Πουτίγκα της μαμάς

  Φρούτα (κεράσια)

Κόστος για 4 άτομα από  10 έως 12 ευρώ

Δευτέρα 17 έως Κυριακή 23 Ιουνίου

Δευτέρα: Γαύρος σαν τηγανητός, χόρτα βραστά

Φρούτα (ροδάκινα)

Κόστος για 4 άτομα από 6 έως 8 ευρώ

 

Τρίτη: Κοτόπουλο λεμονάτο, σαλάτα

   Φρούτα (πεπόνι)

Κόστος για 4 άτομα από  8 έως 10 ευρώ

 

Τετάρτη: Πατάτες με δεντρολίβανο,

τυρί φέτα, ελιές

   Φρούτα (βερύκοκα)

Κόστος για 4 άτομα από  5 έως 7 ευρώ

Πέμπτη: Μακαρόνια με τόνο

   Φρούτα (μπανάνες)

Κόστος για 4 άτομα από  7 έως 9 ευρώ

Παρασκευή: Αρακάς λαδερός, καροτοσαλάτα

   Φρούτα (μήλα)

Κόστος για 4 άτομα από  6 έως 8 ευρώ

Σάββατο: Συκώτι λαδορίγανη, χωριάτικη

Φρούτα (βερύκοκα)

Κόστος για 4 άτομα από  7 έως 9 ευρώ

Κυριακή: Παστίτσιο, τυρί φέτα

    Γλυκό:  Κορμός μωσαϊκό

  Φρούτα (ροδάκινα)

Κόστος για 4 άτομα από  10 έως 12 ευρώ

Δευτέρα 10 έως Κυριακή 16 Ιουνίου

Δευτέρα: Μανιτάρια φρικασέ
Φρούτα (μήλα)

Κόστος για 4 άτομα από 7 έως 9 ευρώ

 

Τρίτη: Μυδοπίλαφο, σαλάτα

   Φρούτα (ροδάκινα)

Κόστος για 4 άτομα από  7 έως 9 ευρώ

 

Τετάρτη: Σπανακόρυζο, ελιές

   Φρούτα (κεράσια)

Κόστος για 4 άτομα από  5 έως 7 ευρώ

Πέμπτη: Κοτόπιτα, πράσινη σαλάτα

   Φρούτα (βερύκοκα)

Κόστος για 4 άτομα από  8 έως 10 ευρώ

Παρασκευή: Πατάτες γιαχνί, τυρί φέτα

   Φρούτα (κεράσια)

Κόστος για 4 άτομα από  6 έως 8 ευρώ

Σάββατο: Ομελέτα φούρνου με χωριάτικο
λουκάνικο, πράσινη σαλάτα
Φρούτα (φράουλες)

Κόστος για 4 άτομα από  8 έως 10 ευρώ

Κυριακή: Τας κεμπάπ, πιλάφι,
χωριάτικη σαλάτα

    Γλυκό:  Ρυζόγαλο

  Φρούτα (ροδάκινα)

Κόστος για 4 άτομα από  10 έως 12 ευρώ

Δευτέρα 03 έως Κυριακή 09 Ιουνίου

Δευτέρα: Κολοκυθάκια αυγολέμονο, φέτα

Φρούτα (φράουλες)

Κόστος για 4 άτομα από 6 έως 8 ευρώ

 

Τρίτη: Κοτόπουλο με πιπεριές Φλωρίνης, 

ρύζι, σαλάτα ανάμεικτη με ρόδι

   Φρούτα (ροδάκινα)

Κόστος για 4 άτομα από  10 έως 12 ευρώ

 

Τετάρτη: Σπανακόρυζο, τυρί φέτα

   Φρούτα (κεράσια)

Κόστος για 4 άτομα από  5 έως 7 ευρώ

Πέμπτη: Μπριζόλες κρασάτες, 

πατάτες τηγανητές, τυρί φέτα

   Φρούτα (μούσμουλα)

Κόστος για 4 άτομα από  10 έως 12 ευρώ

Παρασκευή: Φασολάκια λαδερά

   Φρούτα (μήλα)

Κόστος για 4 άτομα από  6 έως 8 ευρώ

Σάββατο: Γόπες τηγανητές, 

μαρουλοσαλάτα

Φρούτα (καρπούζι)

Κόστος για 4 άτομα από  8 έως 10 ευρώ

Κυριακή: Μπιφτέκια με πατάτες φούρνου,

πράσινη σαλάτα 

    Γλυκό:  Ρεβανί Βέροιας

  Φρούτα (μπανάνες)

Κόστος για 4 άτομα από  12 έως 14 ευρώ